Urs Karl Egger
Coach für Führungskräfte, Somatic Coach für alle und Facilitator von Teamprozessen – Enteka GmbH
Die Suche nach Lösungen für einen nachhaltigeres Leben der Menschheit auf diesem Planeten ging für Urs Karl Egger von äusseren Methoden, Konzepten und Tools immer mehr nach innen, zu sich selbst. Auf diesem Weg stiess er immer wieder an Grenzen und hat so einiges ausprobiert: «Das richtige positive Mindset», «Yoga und Meditation», «der Intuition vertrauen» oder «dem Herzen folgen». Das hat oft mehr Verwirrung als Heilung gebracht. Durch Somatic Experiencing und in Trainings über Embodied Leadership und Coaching hat er entdeckt, dass sich sein Leben tiefgreifender zu verändern beginnt. Der Weg zum und durch den eigenen Körper wurde für ihn zum Schlüssel für Transformation. Urs integriert diese Erfahrung immer mehr in seine Arbeit als Coach für Leader und Change Maker, als Somatic Coach für alle, die sich nach einer tieferen Transformation sehnen und als Facilitator von verbindenden Teamprozessen.
Embodied Leadership: Im Körperbewusstsein mit Präsenz und Klarheit führen und gelingende Zusammenarbeit entstehen lassen.
Gelingende Führung und stimmige Zusammenarbeit entsteht, wenn wir gut mit uns selbst verbunden sind. Das heisst: wenn wir uns nicht zu sehr in Gedanken verlieren, unsere Gefühle uns nicht überfluten oder wenn wir nur noch wenig fühlen. Der Schlüssel dazu ist die bewusste Wahrnehmung und (Wieder-)Entdeckung unseres Körpers. Wenn wir den Körper wieder besser spüren, hilft dies wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen, wahrzunehmen was wir fühlen, wieviel Raum wir haben und brauchen und welche Bedürfnisse gelebt werden wollen. Wir werden offener und präsenter für andere, mehr Intuition und innere Klarheit stellt sich ein. Aber wie macht man das konkret? Was ist, wenn ich im Körper gar nichts spüre oder wenn ich gar nicht dorthin will, weil es sich nicht gut anfühlt? Für ein besseres Körperbewusstsein, Präsenz und Klarheit braucht man nicht komplizierte Körperübungen zu praktizieren – es gibt auch einfache und praktische Wege dazu, die transformierend sind und im (Führungs-)Alltag integriert und gelebt werden können.